κατ’ οίκον μασάζ - An Overview

κατ’ οίκον μασάζ - An Overview

Blog Article

Χαρτογράφηση των περιοχών: Στα πόδια (ή χέρια), υπάρχουν συγκεκριμένες περιοχές που αντιστοιχούν σε όργανα και συστήματα του σώματος.

Αξιολόγηση και συνέχεια: Ο ρεφλεξολόγος μπορεί να προτείνει μια σειρά συνεδριών για καλύτερα αποτελέσματα.

Μείωση του άγχους και της κόπωσης: Προσφέρει ψυχική χαλάρωση και μειώνει την ένταση που μπορεί να νιώθει η έγκυος.

Η αποκατάσταση μετά την άσκηση είναι σημαντική για να αποφευχθούν οι τραυματισμοί. Χρησιμοποιήστε έναν κύλινδρο για να χαλαρώσετε τους μύες των ποδιών και της πλάτης μετά από την άσκηση.

Συνήθως χρησιμοποιούνται φυσικά έλαια όπως το λάδι καρύδας, το λάδι τζοτζόμπα ή άλλα φυτικά λάδια που είναι φιλικά προς το δέρμα.

Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με τον θεραπευτή μασάζ για το επίπεδο πίεσης που σας είναι άνετο.

Αυτό βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής.

Το μασάζ κατ' οίκον μπορεί να προσαρμοστεί σε διάφορες ειδικές περιπτώσεις:

Queenspins features a varied selection of live seller video games, boosting the online gaming knowledge for Canadian players who benefit from the thrill of genuine-time interaction.

Πίεση σε ενεργειακά κανάλια: Οι θεραπευτές ασκούν πίεση με τις παλάμες, τους αντίχειρες, τους αγκώνες, τα γόνατα και tantra athens τα πόδια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

Ενυδάτωση του δέρματος: Τα φυσικά έλαια θρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα, κάνοντάς το πιο απαλό και υγιές.

Μασάζ για ηλικιωμένους: Εστιάζει στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, αρθρίτιδα και άλλες δυσκολίες της τρίτης ηλικίας.

Η ενεργοποίηση αυτών των γραμμών βοηθά στην εξισορρόπηση της ενέργειας και στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του σώματος.

Πρόληψη τραυματισμών: Βοηθά στην προετοιμασία των μυών και των τενόντων, μειώνοντας την πιθανότητα τραυματισμών όπως διαστρέμματα, θλάσεις και υπερφορτώσεις.